Handleiding van een psychisch kwetsbare medemens.


In het voorjaar van 2018 volgde ik de cursus ‘Schrijf aan je herstelverhaal’ via Herstelacademie SaRA. Eén van de opdrachten luidde: ‘Schrijf een handleiding in de derde persoon. Wat kan je voor hem/haar doen bij moeilijkheden? Hoe kondigen moeilijke momenten zich aan en waar heeft hij/zij dan nood aan?’
Ziehier het resultaat:

Handleiding van een psychisch kwetsbare medemens

(Soms heb je geen handleiding nodig en is het een kwestie van aanvoelen.)

1.) Beschrijving van het model
Het betreft het model, type C 2.0, een upgrade van het prototype C 1.0. We kunnen niet verzekeren dat alle bugs, die eigen waren aan het prototype, verdwenen zijn, maar ze zijn opvallend verminderd en gemilderd. Net als bij het vorige type is ook C 2.0 enkel leverbaar zonder filter (filter niet apart verkrijgbaar).
Sarcasme gratis inbegrepen.

2.) Belangrijke waarschuwing!
Handle with care!

3.) Vermijd!
– Scheldtirades en uitbarstingen
– Onveilige situaties
– Ongeleide projectielen
– Ongewenst en ongevraagd betreden van haar comfortzone

4.) Garantie
Die is er niet.

5.) De meest voorkomende knelpunten
Die hebben meestal te maken met verandering:
– Onaangekondigde situaties
– Lastminute wijzigingen in de, reeds eerder opgemaakte, planning
– Onverwachte post of mail
– Een bericht, of het uitblijven daarvan

Verandering kan een lichte paniek doen opwellen.
In tegenstelling tot het prototype is C 2.0 in staat om bepaalde ‘situaties in spe’ zelf aan te geven, zodat er onmiddellijk klaarheid ontstaat en rustmodus snel wederkeert.

Ondanks de upgrade bezondigt dit model zich nog wel eens aan overdadige en vaak overbodige analyses. Aan de neiging om altijd een stukje van de schuld bij zichzelf te leggen, wordt voortdurend gewerkt.

6.) Totaal overprikkeld! Wat nu?
Druk bezochte plaatsen,  energievreters en onwetenden die altijd de foute knoppen indrukken blijven het grootste risico voor oververhitting. Bij het vorige model kon men nog van een problematische frequentie spreken. C2.0 werd voorzien van nieuwe tools en een ingebouwd alarmsysteem wanneer de grens in zicht is.
Een druk op de ventilatieknop om wat stoom af te laten kan een oplossing zijn. Een geruststellend gebaar op maat kan ook wonderen doen.

7.) Complete shutdown?
Een volledige shutdown komt steeds minder vaak voor bij dit type. Mocht het zich toch voordoen, is de tijd van heropstarten danig verkort.

8.) Wat kunnen naasten betekenen in bovenstaande gevallen 5, 6 of 7? 
Vaak is een blik genoeg, een blijk van vertrouwen, een gebaar van geruststelling, een knuffel of wat afleiding. Soms is troost aangewezen.
Alles vertrekt vanuit begrip.

9.) Belangrijkste updates:
– Haar weerbaarheid is gestegen (in tegenstelling tot haar houdbaarheidsdatum)
– Muziek kan ondertussen terug een rustgevende of energieverstrekkende prikkel zijn (halleluja!)
– Er is meer geheugen op haar harde schijf vrijgekomen
– Onder de vrij stevige oppervlakte van zelfbescherming en onzekerheid, werd heel voorzichtig een dun laagje zelfvertrouwen aangebracht

10.) Compatibiliteitsmodus
De C 2.0 is toegankelijker geworden en laat zich gemakkelijker verbinden met andere types en modellen. Belangrijk detail: Eenzelfde frequentie is aangewezen om de verbinding tot stand te brengen.

11.) Optimaal rendement bij efficiënt gebruik
Ze vraagt misschien wat zorg en onderhoud maar je krijgt er veel voor terug. Bij efficiënt gebruik kan je optimaal genieten van haar vriendschap en haar Liefde, van haar inlevingsvermogen en haar trouw, van haar passie en haar gevoel voor humor.
Bij voldoende rust, stabiliteit, vertrouwen, ruimte en duidelijkheid krijgt u een optimaal rendement. 

Er wordt ondertussen naarstig gewerkt aan de volgende upgrade.

*Te bewaren bij kamertemperatuur op een droge plaats.

Blijf op de hoogte van deze blog.
Loading